流行性感冒（以下稱流感）是由流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感在我國北方省份通常有一個冬春季流行高峰，南方省份有冬春季和夏季兩個流行高峰。
得了流感會有哪些癥狀？
一般患者會突然發燒，體溫可達39~40°C, 伴頭痛、肌肉和關節酸痛等癥狀，常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、眼結膜輕度充血等。嬰幼兒常有嘔吐、腹瀉等癥狀。
少數患者并發肺炎、肌肉炎、心肌炎、心包膜炎、神經系統損害等并發癥，老年人、慢性病患者、嬰幼兒是此類重癥病例的危險人群。
福建省疾控中心流感監測顯示：
我省12月流感病毒檢出率持續上升，流感已進入高發季節，主要以乙型流感病毒流行為主。目前已有多個地區報告流感聚集性事件，主要發生在學校，且疫情起數明顯高于往年同期水平。
如何預防兒童流感？
1.接種流感疫苗
接種流感疫苗是世界公認的預防流感最有效的方法。
2.注意衛生
病毒可以在患者手摸過的地方存活3個小時，孩子的衣服要勤洗勤曬，同時讓孩子養成飯前飯后洗手的好習慣，不食用不衛生的食物。
3.大量喝水
多喝水可使口腔和鼻腔內粘膜保持濕潤，能有效發揮清除細菌、病毒的功能；大量的水可以將病毒從身上沖走，并防止脫水癥的發生，而脫水癥則是感冒的并發癥之一。
4.減少焦慮和壓力
孩子生活、學習壓力大會引起皮質醇和腎上腺素分泌上升，導致免疫系統反應降低。
5.睡眠充足
兒童每天需要10~14小時睡眠時間，而且需要在沒有夜燈的黑暗環境中，才能保證褪黑激素分泌，使他們得到充足休息，從而增強免疫力。
6.適當運動
天氣好時應多帶孩子到戶外活動，適當的運動能夠提高孩子身體體能，增強抵抗力。
7.飲食注意
??給孩子吃消化性的流質飲食。比如菜湯、稀粥、蛋湯等。
??給孩子吃清淡少油的食物，這樣既滿足營養的需要，又能增進食欲，比如白米粥、小米粥、小豆粥等。
??及時補充水分：家長可以榨些新鮮水果汁（山楂汁、獼猴桃汁）給孩子喝，促進胃液分泌，增進食欲。
??富含維生素或是紅色食物：吃西紅柿、蘋果、葡萄等富含維生素或是紅色食物。
流感主要是通過飛沫傳播，戴上口罩能從源頭保護自己不被病毒侵襲。因此，選購一款能夠過濾病毒顆粒的口罩是比較完備的自我防護方式。
中科貝思達PM2.5防護口罩采用中科院自主研發的納米纖維膜，梯級結構設計，五重過濾機理，納米纖維膜的直徑為人體頭發直徑的百分之一到千分之一，相互交叉互相貫通的多孔膜結構，能有效阻攔流感病毒、結核分歧桿菌、PM2.5顆粒物及花粉等顆粒物，是保駕您不被流感傳染的不二之選。
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